Todos os dias, um verdadeiro ritual. Pega celular, revista, livro, sudoku, papel, caneta, fone de ouvido… Espera um pouco: é uma ida ou uma viagem ao banheiro? Quanto tempo você pretende ficar por lá?

Alguns hábitos podem indicar uma tentativa de maquiar um problema ou então, mais sério ainda, o não-reconhecimento de que o problema existe. Você já pensou em tudo o que poderia fazer fora do banheiro usando o mesmo tempo que fica lá, tentando, muitas vezes sem sucesso?

Imagine, por exemplo, que você leia em torno de 150 palavras por minuto. Em meia hora você consumiria 4500 palavras, o que corresponde a cerca 12 páginas de um livro. Ou seja, você poderia se informar sobre qualquer assunto, qualquer tema, talvez até investir numa nova formação se dedicasse essa leitura a um tempo de estudo.

Sim, de fato você pode ler no banheiro. Mas digamos que a postura, o ambiente e a qualidade do ar não sejam as mais indicadas.

Se preferir, pense em quantas vezes você já justificou que não faz exercícios físicos por falta de tempo. Agora pegue esta informação: um corredor amador, iniciante mas em boas condições físicas, completa 5km em menos de 40 minutos. Está na hora de arrumar uma desculpa ou um esporte pelo qual você se apaixone? Uma aula de dança, por exemplo, costuma durar 45 minutos.

O que queremos com este texto é provocar uma reflexão. Será que você não está deixando de viver momentos mais interessantes em troca de gastar muitos minutos sem fazer nada no banheiro? Será que não valeria a pena investir em um tratamento, em uma mudança de hábitos, em uma ajuda para se livrar de vez da prisão de ventre?

Pense nisso com carinho. 😉